Hoe nu verder?
Wat gaan we doen
We gaan samen kijken wat jouw lijf, wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Waar, in welke hormonen zit de disbalans. Ik ga je dus heel veel vragen stellen.
Misschien maak je door stress al een langere tijd cortisol aan waardoor je oestrogeen levels heel laag zijn. Of misschien is je progesteronspiegel snel gedaald waardoor verhoudingsgewijs je oestrogeen gehalte te hoog is en dat geeft specifieke klachten.
En voor elk probleem is er een oplossing. Misschien moeten we samen kijken hoe jij je lijf in een meer ontspannen staat krijgt zodat het cortisol afneemt en je hormoonbalans stabiliseert. Misschien kun je heel goed fyto-oestrogenen gebruiken om je eigen oestrogeen te ondersteunen.
Hoe gaan we dit doen
Het eerste gesprek
Voorafgaand aan het eerste gesprek krijg je 1 of meerdere vragenlijsten thuisgestuurd. Deze bekijk ik voordat je komt en aan de hand van deze vragenlijsten gaan we in gesprek. Aan het einde van het eerste gesprek stel ik een diagnose en bespreken we het behandelplan.
Behandelplan
Aan het einde van het eerste gesprek stel ik een behandelplan op. Daarin staat onderandere wat de klacht is die jij het eerste aangepakt wilt hebben en welke als tweede en derde. In het behandelplan komt ook te staan welke informatie ik je ga geven zodat je ook weet waar je klachten vandaan komen.
Consulten
Tijdens een consult bespreken we waar jij tegen aan loopt. Welke veranderingen hebben voor jou gewerkt en welke niet. Begrijp je wat er aan de hand is of moet ik dat beter uitleggen.
Huiswerk
Na elk consult ga je naar huis met een aantal punten die je gaat bekijken. Dit kan varieeren van uitzoeken waar jij ontspannen van wordt of wat het effect is van de koffie die je drinkt. Misschien ga je aan de slag met elke dag bewegen. Voor iedereen is dit iets anders. Maar jij kunt zelf thuis actief aan de gang om je klachten te laten verminderen.
Mijn doel is de overgang en de overgangsklachten bespreekbaar maken.
Bij welke klachten:
Een minigreep uit klachten waar ik je mee kan helpen;
Opvliegers
Moodswings
Slecht slapen
Overgewicht
Over mij, Wilma
Over mij. Wat wil jij weten, wat is belangrijk voor jou. Als ik zelf hulp zoek wil ik altijd weten hoe lang iemand al ervaring heeft in dit vakgebied maar ook wat voor een levenservaring heeft iemand. Wie krijg ik tegen over me? Vind jij dat ook belangrijk?
Ik ben in 1986 begonnen als student verpleegkunde in Nijmegen. Na mijn opleiding heb ik in een ziekenhuis in Wageningen gewerkt. Totdat ik het gevoel kreeg dat de wereld groter was dan bloedsuikers prikken, mensen voorbereiden op een darmonderzoek en op hoge snelheid iemand naar de ic brengen.
In mijn zoektocht naar meer verdieping ging ik terug naar school en het resultaat was dat ik een jaar later als Community Health Officer (tropenverpleegkundige) in India woonde en werkte. Inplaats van 1 jaar bleef ik er 3. In 2000 kwam ik terug. Ervaringen en kennis rijker.
Om een lang verhaal nog langer te maken. Weer aan het werk in Nederland, zoekend naar de zelfstandigheid die ik in India had. De opleidingen Massagetherapie, Sporttherapie en Care for Women gevolgt. En mijn eigen bedrijf gestart.
Scholing blijft belangrijk voor mij. Ik zie vaak vrouwen met borstkanker en heftige overgangsklachten. En omdat dat ingewikkelde materie is heb ik in 2022 de opleiding Mamma-Verpleegkundige gevolgd.
Ik mag dus wel zeggen dat ik heel veel kennis heb. Maar de meer ik leer, de meer ik weet de meer ik me realiseer wat ik niet weet. Gelukkig wordt dat goed gemaakt met ervaring.
Mijn rugzak is (ik ben de 50 gepasseerd) in de loop der jaren stevig gevuld. De verschillende opleidingen, een echtscheiding, het verlies van een dierbare vriendin en van mijn ouders, de zorg voor mijn 2 zonen samen met mijn echtgenoot, de overgang en borstkanker.
Niets vrouwlijks is mij vreemd.
Niets vrouwlijks is mij vreemd
Opleiding
De overgang, PMS, hormonen, vrouw zijn. In de opleiding tot gespecialiseerd verpleegkundige Vrouw en Hormonen kwam het allemaal voorbij. Welke hormonen doen wat, hoe kun je dit beinvloeden en waar moet je rekening mee houden.
Beroepsvereniging
Voor mij is een beroepsvereniging een vereniging die over mijn schouder meekijkt en mij helpt mijn kwaliteit van zorg te bewaken. Dat is de reden dat ik aangesloten ben bij Care for Women en bij de VIV
Zorgverzekeraars
Een groot aantal zorgverzekeraars vergoeden een deel of het geheel van de kosten van mijn consulten. Dit wordt dan betaald vanuit het aanvullende pakket. Een aangenaam voordeel is dat je over dat deel geen eigen risico hoeft te betalen.
Ervaringen van mijn klanten
“Toen ik eenmaal snapte hoe de drukte op mijn werk, stress opleverde en ik met Wilma had uitgevogelt wat ik kon doen om te ontspannen veranderde mijn maandelijkse PMS heksenweek in een beter te behappen week ”
– Ingrid
“Door de medicijnen die ik gebruik om te voorkomen dat ik weer borstkanker krijg ben ik accuut in de overgang gekomen. En volgens de oncoloog kun je daar niet veel aan doen. Wilma hielp me het tegenovergestelde te bewijzen. Het duurde even maar het werken aan gezonder eten en meer bewegen heeft haar vruchten afgeworpen”
– Petra
Tarieven
Eerste consult, de intake (60 minuten)
Voor ons eerste consult vul je thuis een vragenlijst in die ik bekijk. Tijdens ons eerste gesprek bespreken we je antwoorden en verkennen we je klachten en overleggen we wat jij nodig hebt.
€87,50
Vervolg consult 90 minuten
€131,50
Vervolg consulten van 60 minuten
€87,50
Vervolg consult van 45 minuten
€66,50
Vervolg consult van 30 minuten
€47,-
Veelgestelde vragen
Als ik start met jouw programma, hoe lang duurt het dan voordat ik resultaat zie?
Voor elke client maak ik een persoonlijk plan van aanpak. En dat betekend dat ik op deze vraag ik geen eenduidig antwoord kan geven. Gemiddeld kun je zeggen dat je de eerste resultaten tussen de 4 en 8 weken gaat ervaren.
Hoeveel consulten heb ik nodig om van mijn klachten af te komen?
Heel kort door de bocht, gemiddeld tussen de 3 en 5. Iedereen is anders, elk probleem is anders en dat betekend dat elke vrouw haar eigen tempo heeft
Welke zorgverzekeraars vergoeden de consulten?
Elk jaar veranderen de zorgverzekeraars hun polissen en vergoedingen. Het beste advies is, vraag het na bij je zorgverzekeraar. Of kijk op onderstaande websites.
Vanuit beroepsvereniging VIV: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/integrale-therapie
Vanuit Care for Women: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/overgangsconsulente
Stel je vraag of plan hier een afspraak
Vul je vraag op het formulier hieronder in
Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Bij het maken van een afspraak zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
De Ontknoping
Bronkhorsttoren 3
4116 DA Buren (Gld)
info@deontknoping.nl
06 30 68 39 28
Consulten alleen op afspraak:
Kvk-nummer 11057322