Eén week per maand doe jij niets goed! Doe je spontaan boodschappen, dan heb je -volgens haar- de verkeerde kaas meegebracht. Neem je bloemen mee, dan heb je -volgens haar- wat goed te maken. Ga je met je vrienden stappen, dan geef je haar -volgens haar- nooit aandacht.
Als je het bovenstaande stukje herkend, is er een grote kans dat je vriendin of echtgenote last heeft van het premenstrueel syndroom (PMS). Het verbaasd je misschien maar 25% van alle vruchtbare vrouwen in Nederland heeft drie tot zeven dagen per maand klachten. Dat is in het meest vervelende geval zo’n 8 jaar van hun leven, reken maar na!
PMS kan zich op verschillende manieren uiten. Vrouwen kunnen hinder hebben van lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn, buikpijn en zere borsten. Maar ook van een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, hartkloppingen en een strakke huid aan vingers en tenen. Ook psychische of emotionele klachten kunnen het leven van een vrouw op zijn kop zetten. Dan mag je denken aan: gespannen zijn, prikkelbaarheid, wisselende stemmingen en somberheid. PMS kan zelfs rationeel onverklaarbare angsten geven, angsten die het leven van de vrouw op dat moment helemaal ontwrichten.
Je ziet dat de klachten waar vrouwen last van hebben heel verschillend van aard kunnen zijn. Sommige klachten kunnen ook op andere momenten van de maand voorkomen, zo kan stress ook een gevoel van prikkelbaarheid geven. Dit zorgt er dan ook voor dat vrouwen -en soms ook hun huisarts- niet direct denken aan PMS.
Onderzoek heeft helaas nog niet de oorzaak van PMS blootgelegd. Wetenschappers hebben wel ontdekt dat vrouwen die lijden aan PMS gevoeliger zijn voor hormoonschommelingen in hun lijf. Nu denk jij: ”Leuk hoor, wat heeft mijn vrouw/vriendin daar aan? En wat heb ik daaraan?”
PMS is niet met een pilletje op te lossen. Er zijn wel verschillende mogelijkheden om de klachten die PMS geeft te verminderen. Dat kan zowel in de vorm van medicijnen, als in het verbeteren/veranderen van voedings- en beweegpatronen. Kortom, er zijn verbetermogelijkheden op verschillende fronten.
Meer dan 20 jaar geleden is Care for Women opgericht: een organisatie vóór vrouwen, dóór vrouwen. De specialistes van Care for Women zijn speciaal opgeleid om vrouwen te helpen bij alle vragen en klachten over hun gezondheid. Ze zijn zelf vrouw en niets vrouwelijks is hen vreemd! Samen met je vrouw/vriendin kunnen ze uitzoeken of ze last heeft van PMS en wat de verschillende mogelijkheden voor haar zijn. Een advies aan de huisarts kan daar ook onderdeel van uitmaken.
Dus als je iets voor haar wilt doen, geef haar dan deze informatie en laat haar dan contact met mij opnemen.
En heren, geef haar deze informatie maar niet in die éne week deze maand………
0 Reacties